Cuidados com a pele no verão

Cuidados com a pele no verão

Está chegando a estação mais esperado do ano: o verão. 
Mas, junto com ele chega também o sol forte, cloro da piscina, água do mar e suor.  E sua pele sofre muito com todos esses fatores, por isso merece o dobro de atenção 
 
O mais importante de todos esses cuidados é usar e abusar do filtro
solar. O produto deve ser aplicado diariamente com cerca de 20 e 30 minutos antes da exposição solar e ser reaplicado a cada 3 horas. O produto deve ser usado em toda área que fica exposta. Ao fim do dia, aplicar uma loção pós sol é uma ótima dica para refrescar a pele. 
 
Se você vai passar um dia todo na praia ou na piscina, faça a depilação com pelo menos 48h de antecedência para evitar o aparecimento de manchas escuras na pele. 
 
Chegou da praia? #Partiu banho com água doce e fria para retirar o sal e areia que ressecam a pele. Após, aplique uma loção pós sol. 
 
Outra dica importante é manter a pele sempre seca para evitar o aparecimento de micoses. Evite também compartilhar toalhas. Se você
quer tomar sol para pegar uma cor, use produtos que contenham proteção solar em sua fórmula. E o ideal é pegar sol antes das 10h ou após as 16h. #FicaaDica 
 
Por fim! Beba bastaaaante água. 
Recomenda-se a ingestão de 2 a 3 litros de água por dia para
manter o corpo bem hidratado. 
 
Fonte: Tua Saúde